
季節の変わり目、土用とは…年に4回、消化器系に注意!の時期です
土用ってご存知ですよね。丑の日にうなぎを食べる行事で有名です!現在土用の真っ最中。土用波とか梅干の土用干しとい […]
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夏は赤いものを食べろ!と先日お話しましたが「苦いもの」もおすすめなんです。 苦いもの・・・ピーマンとかゴーヤと […]
カウンセラ―&発酵食品教室講師の木村綾子です。 「食べても食べても太らない、最強最愛の自分になれる食事を伝える […]
「週イチごはんを作ると自分が好きになる!」 お食事カウンセラーの木村綾子です。 ゚・*:.。..。. […]
夏は赤いものを食べろ!という話を少し前にしました。ビーツって知ってますか? 赤い食べ物・・・トマト、赤カブ、赤 […]
4月から借りている区民農園で、きゅうり豊作! yumikino.jp 今週はおとといも一度 […]