生落花生ご飯をおむすびに😊
　
#自炊
#自分を好きになる
#自分を整える
#自分を大切に
#自分を大事に
#動物性不使用
#玄米菜食
#マクロビオティック　
#てづくりごはん365 　
#まごはやさしい
#からだリセット
#パルシステムごはん部 https://instagr.am/p/CT8XyaHvajF/

今日はお弁当。
マグカップのお味噌汁も添えて。

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じゃがいもポタージュ
白味噌使ってます。
変化球味噌汁（笑）

#白味噌
#朝食スープ
#味噌汁 https://instagr.am/p/CTf2XNJhPMu/

不安な気持ちは吐き出さずに抱えていると増幅します。だから外に出すことが大事。できるなら共感を持って受け止めてくれる人を相手にするのがよい。
今2つオフ会（オンラインと対面）計画進行中で、そんな気持ちで企画しています。

自信があるということは、自分のままでいいと思えること。