「週イチごはんを作ると自分が好きになる！」 お食事カウンセラーの木村綾子です。   セルフケアキッチンQook […]

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「週イチごはんを作ると自分が好きになる！」 お食事カウンセラーの木村綾子です。 発酵食品教室、食事カウンセリン […]

お食事カウンセラーの木村綾子です。  「週イチごはんを作ると自分が好きになる！」 をテーマに、 発酵食品教室、 […]

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メルマガ読者さんとオフ会しました。
オフ会のお店は「神々の幸」という素敵な名前のお店。今回参加された方のご推薦で決めました。
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  「食事で自分を幸せにする！」 「最強最愛の自分を作る！」 ハッピー自炊トレーナーの木村綾子です。   桜の […]

歯のために一番大事なことは虫歯予防 歯磨きにはふたつの習慣が大事。まずは悪い習慣をやめること もうひとつは歯磨 […]

  「プチうつな自分を何とかしたい・・」「何をするにも自信が持てない・・・」 「食事で自分を元気にしたい！」 […]